Dimanche 06 – 13 – 20 - 27 Novembre : Atelier Tai-chi Vietnamien
09h45 – 11h00 – « Le geste et la respiration » avec Gilbert
Gymnastique énergétique globale pour apprendre à ralentir et à coordonner ses mouvements et sa respiration.
Sorties et ateliers réservés aux adhérents avec inscription obligatoire par mail connaissanceetpartage@gmail.com
Possibilités de co-voiturage pour les sorties en dehors de Castelnau le Lez