Dimanche 05 – 12 – 19 - 26 mars : Atelier Tai-chi Vietnamien
09h45 – 11h00 – « Le geste et la respiration » avec Gilbert
Gymnastique énergétique globale pour apprendre à ralentir et à coordonner ses mouvements et sa respiration.
Sorties réservés aux adhérents avec inscription par mail
Possibilités de co-voiturage pour les sorties Inscriptions à faire après réception du courriel informant plus précisément de la sortie