Tous les dimanche 09h45 – 11h00 : Atelier Tai-chi Vietnamien
Dimache 07, 14, 21 et 28 janvier
« Le geste et la respiration » avec Gilbert
Gymnastique énergétique globale pour apprendre à ralentir et à coordonner ses mouvements et sa respiration.
Adhérents - Petit groupe - Sur inscription
Sorties réservés aux adhérents avec inscription par mail
Possibilités de co-voiturage pour les sorties Inscriptions à faire après réception du courriel informant plus précisément de la sortie