Positivons nos longues heures de confinement !
Un cours de yoga proposé par l’une de nos adhérentes et enregistré Ce premier fichier de postures dure 70 minutes Mais avant, essayez de trouver chez vous un coin où vous ne serez pas dérangé pour y poser votre tapis de yoga (ou à défaut n’importe quel tapis). Juste une chose très importante : n’arrêtez…
